ДЭМБ-аас насанд хүрэгчдийг транс өөх тосны хэрэглээг нийт авах энергийн 1%-иас бага (хоногт 2000 калори авдаг гэж тооцвол 2.2 граммаас бага) хэмжээнд барихыг зөвлөж байна. Хагас устөрөгчжүүлсэн тос агуулсан хүнснээс татгалзах Боловсруулсан болон шарсан хоол хүнсний хэрэглээг бууруулах
